Zaštita očiju? Cirkadijski ritmovi i naočale mogu poboljšati naše zdravlje
U današnjem digitalnom dobu, gdje su naši dani ispunjeni ekranima, zaštita očiju postaje sve važnija. Svi smo svjesni utjecaja plavog svjetla na naše zdravlje, ali rijetko razmišljamo o tome kako naš cirkadijski ritam može utjecati na naše oči i opće blagostanje. U ovom članku istražit ćemo važnost nošenja naočala, utjecaj cirkadijskih ritmova na naše tijelo […]
